แจรวมท่าเล่นเวทเทรนนิ่งไม่ซ้ำมาให้ กระชับทั่วร่างเลยค่ะ มือใหม่เล่นตามได้ ใครอยู่บ้านไม่ได้ไปยิม ไขมันสะเทือนแน่นอน ท่าไม่ซ้ำใช้ดัมเบลคู่เดียว เซตนี้แจเน้นท่าเวทที่กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วน สาวๆไม่ต้องกลัวบึก มีแค่ดัมเบลคู่เดียว จะเล่นที่ไหนก็ได้
แจรวมท่าเล่นเวทเทรนนิ่งไม่ซ้ำมาให้ กระชับทั่วร่างเลยค่ะ มือใหม่เล่นตามได้ ใครอยู่บ้านไม่ได้ไปยิม ไขมันสะเทือนแน่นอน ท่าไม่ซ้ำใช้ดัมเบลคู่เดียว เซตนี้แจเน้นท่าเวทที่กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วน สาวๆไม่ต้องกลัวบึก มีแค่ดัมเบลคู่เดียว จะเล่นที่ไหนก็ได้
No Comments